究極の選択
究極の選択
調味料さしすせそで何を選んだか
お金がなく調味料さしすせそが全部なくなった。
少しだけお金が入り何か一つ分のお金
そこで買ったのは、味噌

だった。
なぜ 味噌

にしたか
食費を安くするには
汁ものに炭水化物膨張で多いようにみせる。
そこでだし入りの味噌

野菜は多種がいいがない時は一品で
糠漬けやキムチが保存きく
野菜はきざんで、多いようにみせる。
炭水化物は、そうめんがいい
ゆで時間が短いので、カセットボンベ使う料が少なくてすむ。
水だけで柔らかくするにも、そうめんが早い。
そしてそうめんを食べる汁ものとしては味噌

。
◎汁ものに炭水化物膨張
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